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【ブロック&削除･館山市議石井としひろ氏】久保田武蔵・自称マフィア力自慢大会114冠目【元館山エンタメ大使擁護に必死】

627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2014/02/26(Wed) 22:24

腹周りがたるんでる奴で体脂肪率10パーセント台とか知らないな
懸垂ばかりやると肩周りが発達しすぎてバランス悪くなるからな
ま、一番手っ取り早いのが足から鍛える事なんだけどな
俺の場合、足ばかり鍛えてるから筋肉量がかなり多くなってる


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