ストレスを解消する2つの方法

1 名前：霞藤　峻成 投稿日：2012/05/06(Sun) 00:13

ストレスを解消するには2通りの方法がある。
まあ、暇つぶしと思って見てくれぃ

�@　電車かバスでどこか遠いところへ行く。
　　景色とか人の特徴が見れて、意外とストレス解消になる。

�A　家で一人で気が済むまで泣く。
　　で、落ち着いたら、目を閉じる。
　　そして深く1，2回深呼吸する。
　　なんだか世界が新しくなった気がしておススメ。

以上だ。
少しでもストレス解消に役立てたなら幸いだぜぇ^＾

21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2015/08/01(Sat) 12:37

郡上

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