格闘家のような体形を目指すスレ

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/07(Mon) 19:29

かっこいい体型になりたい。だって男の子だもの。

皆様の＼　ウホッ!いい男!　/な投稿をお待ちしております。

13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:04

>>12
久保田よりも胡桃沢のほうがダボハゼみたいで楽しいもんな
追及しがいがあるよな

14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:31

かくれんぼ絶対来いよ武蔵

15 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:33

>>13
楽しいw
けど会ってくれないろうねぇ、どうせ俺が逃げたことにしてるんでしょうしw
証人になろうとおもってたのに。

16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:35

空手がザコかどうかゆっくりお話しような武蔵

17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:41

>>15
本当はミダラにも胡桃沢の追及番組やってもらいたいとこだよねｗ
胡桃沢はミダラを必要以上に頼ってるから

18 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:45

>>17
やってもらいたいけど、さすがに、ないよねw
胡桃沢の名前がまさか嘘だったとはびっくり。

19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 00:47

>>18
お前かくれんぼ行って来いよ
胡桃沢にも声かけたら来るかもしれないし来なくても楽しいから

20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:08

お前が行ってこいよ

21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:20

>>20
なんでだ？daseは胡桃沢にめちゃくちゃ会いたいんだろ？そして武蔵のガチアンチなんだから

22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:45

>>21
人に強要するな

23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:52

>>22
一々コテ消すなよ
こいよ楽しいから
daseは胡桃沢に7日以降と言っていたのに今日と強要してたろ？
人に強要するなと言う権利あるのか？
勘違いしないでほしいが俺は胡桃沢擁護じゃない
お前がうざいだけ

24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:56

>>23
うざいならいちいち絡むなクズ！

25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 01:57

>>24
いやお前が気に入らないから
お前が胡桃沢を叩いてるのと同じ理由だよ
憶測だけじゃなく実際に気持ち悪いレスしてるしな

26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:00

>>25
気に入らないなら会うかカス

27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:02

>>26
ブーメランだなｗｗｗｗ
よく胡桃沢に言えたもんだｗｗｗｗｗ

28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:02

>>26
気に入らない奴と好きこのんで会うのってドＭ？

29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:03

>>27
おめーはそれでいいやｗｗｗｗ

30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:05

なんだ同じ穴のムジナかｗｗｗｗｗ

31 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:23

なにこれw

32 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:31

12日いって大丈夫なの？あれってヒナタさんの格闘関係者だけでしょ？
それを遠巻きにみてて、武蔵来ないとなると関西からはるばる行くのつらいよ
そりゃヒナタさんとかミダラさんというスターが拝めるのはありがたいけど

33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:33

>>32
武蔵追及なら歓迎だろ

34 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:37

>>32
けどあれってヒナタ選手の祝勝会でしょ？すごい関係者とか人きて
店員30数人に来そうなイメージなんだけど
ド素人の田舎もんがいくと邪魔になりそうなイメージ
そして店に入らず、そのまま帰宅
ありそう
12日だと行こうとすればいけるんだよね、金だけは問題だけど
一人で行くのつらい、胡桃沢と会う約束で行ってもいいけど
むこうはもう俺信用してない気が

35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:39

>>34
胡桃沢は強迫性障害の精神病
信用とか関係無く気持ち悪いって思っちゃったらもう無理ｗｗｗｗｗ

36 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:40

今日ジムいったらブロックレスナーみたいなブラジル人がいた。
おれ実はちょっとマッチョになってきたなって錯覚してた。
井の中の蛙だった。世の中広い。

37 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:41

>>35
あの気持ち悪いってそういう意味だったんだww

38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:45

>>37
胡桃沢がここまで熱くなってるのも強迫性障害が原因
胡桃沢にとって武蔵は汚くゴミみたいな人間
その武蔵以下とか言われるのが気持ち悪くなって熱くなる

39 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:47

>>38
なるほどねぇ

40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:50

>>38
詳しいね。ご同病？

41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:51

>>39
前からいるなら分かると思うがグレコアーツセフォーとかを詐欺の道具として使われたとずっと言ってたろ？
あいつはアーツとグレコとかが大好きでそのアーツたちを詐欺の道具として使った武蔵を相当嫌っている
だから家にまで電話かけたんだろ
その武蔵と一緒だとか言われるのが相当嫌なんだろうな

42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 02:52

>>40
あいつのツイッターでの発狂ぶりしらないのか？
なんであんな汚い奴と一緒にされなきゃみたいなこと言ってたの
汚いっていうこの発想が強迫性障害だからだろ

43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 03:06

>>42
この激しい反応。やはりご同病？

44 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 19:21

�@2重顎と首回りのシワが解消のため、首を鍛える

ttp://fast-uploader.com/file/6936782801794/

�A腹のでっぱりを防ぐため腹筋も重点、腹の横側も鍛える

ttp://fast-uploader.com/file/6936782905335/

45 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 19:23

毎日筋トレしてるけど、すごい軽い重さでやってるから意味ないかも。
今日から、物凄い重さにしてみる。週末までに腹が割れるようにしたい。

46 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/08(Tue) 23:15

帰宅
�@2重顎解消や首回りの鍛え方が分からず、それ以外の上半身を鍛える。
広背筋に重点を置いた。
ttp://fast-uploader.com/file/6936796919907/
�A腹筋はあまりできず。横の腹筋は右側だけ鍛えた。
ttp://fast-uploader.com/file/6936796896626/

負荷を大きくしようとしても、うまくいかなかった。
低負荷で姿勢を重視してやることにする。

47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/08(Tue) 23:59

胡桃沢のあの幼児体型は異常

48 名前：tora ◆coR4EEkw 投稿日：2013/10/09(Wed) 00:21

筋トレは2日置きにやったほうが効率いいよ
同じ部位を毎日やらないほうがいい
筋肉は休息させないとつかない（超回復）
あとプロテイン飲まないほうがいいってレスあったけどオレは飲んでる
ホエイ（動物性）は消化しにくいんでソイ（植物性）飲んでる
たんぱく質がないと筋肉は生成できない

49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 00:41

武蔵、遊んでる場合じゃないでしょ
ニコ生にあの人出るってよw

50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 01:39

toraが武蔵じゃないのは証明されてる

51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 01:39

ついでにdaseも武蔵じゃない

52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 01:47

武蔵ではないがアホなのは証明されてるよdaseもtoraも

53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 01:58

武蔵、なんで行かないの？
お前とかくれんぼで会いたいよ

54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 03:51

>>50>>51
どこでどう証明されたんだ？

55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 12:16

久保田武蔵氏は 2009年5月以降に交通遺児育成基金に寄附してたのか？

56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 12:26

>>54
流石に武蔵ではないかなっていう

57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 12:47

>>54
住んでる場所が滋賀と九州

58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 13:42

武蔵だよ

59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 13:43

ヮタシもそぉぉもぅ

60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 14:35

胡桃沢乙！

61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/10/09(Wed) 14:42

ムサシさんですよ

62 名前：daseessvsee ◆18GD4M5g 投稿日：2013/10/09(Wed) 18:44

�@今日の腹筋

まだ筋肉のブロックは姿を現さず。

ttp://fast-uploader.com/file/6936866390969/

�A力を入れた腹筋

力を入れるとシワが、でている。
おそらく、このシワが、隆起した腹筋になる気がする。

ttp://fast-uploader.com/file/6936866366202/

�B横から見ると少し下っ腹がへこんだ気もする。大胸筋のふくらみがもう少し欲しい。

ttp://fast-uploader.com/file/6936866344054/

体重77キロ。全く筋肉痛が発生せず。筋肉痛を避けたいという潜在意識から真剣にやれてない模様。
今日は有酸素運動中心にして筋トレ封印。
>>48ありがとう。植物性プロテイン調べてみる。



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