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期間ごとにキャラハンが代わるスレ3
985 名前:
名無しさん@お腹いっぱい。
投稿日:2019/08/16(Fri) 20:48
身体を元気に保つにはまず食事睡眠が基本だからな
肉も野菜も偏りなく沢山食べ、一日最低7時間は寝るようにしている
暑さになんか負けるつもりはないぜ
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