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【どこに】　サイボーグ００９総合スレッド　【おちたい】

776 名前：島村 ジョー ◆009iyyyc 投稿日：2008/09/03(Wed) 21:58

>>774
随分とマニアックな質問だな、ふふっ。
ボクの場合、ベンチは70キロから10キロずつ上げて行き、最終的に120×10を3セットだね。
マックスは測ったことがないから分らない。

因みに今は、インナーマッスル中心のメニューを組んでいる。
これはスカールに落とされそうになっただろ？
その反省を踏まえてメニューを組み替えたんだ。

──とは言ったものの七月を最後にジムへは行ってない……。
まぁ、こんな質問をするくらいだから、キミもウエイトの経験はあるのだろう。
トレーニングをした翌日の筋肉痛が懐かしいよ。


>大人
特性スープありがとう。
……でも、そのメガＣＤの交換はちょっと無理があると思う。


146か……下がりすぎだな、上げておこう。
777を取ってくれよ。じゃ、おやすみ。

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