【GIANT KILLING】ETU監督、達海猛だ。第6節【サッカー以外の話題も歓迎】

572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2024/03/18(Mon) 20:18

アジア人と白人、黒人は身体の作りが違う
走るスポーツに適した身体と言われているのが黒人で次が白人
なぜ黒人、白人が走るのが得意かというと黄色人種と骨盤が違うからだと研究されている
アジア人は骨盤がやや下方向に回転する後傾型
欧米人は骨盤がやや上方向に回転する前傾型
この違いによって何が変わるかというと、まず一つ大きく変わるのが姿勢
日本人に多い骨盤後傾姿勢では、腰が丸くなるような状態ができるため背骨が伸ばしづらくなり、猫背と言われるような状態になりやすい
重心の位置も下に下がるため、結果的にヒザが曲がってしまう
一方、白人黒人に多い骨盤前傾姿勢では、お尻が攣りあがったような状態ができるので、背筋が伸びやすい

重心の位置が高いレアルの選手歩き方
ttps://youtube.com/shorts/XkmoHEe872Q?si=H3zqC5_qOX3HHFwU

一目でわかる日本人と外人の歩く姿勢の違い
ttps://youtube.com/shorts/jtwf7hAjisA?si=PWRRV4sTwzy87HsA

重心を高くするのは努力でカバーできる部分もあるが、ナチュラルには勝てない

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